La primera Semana del Plan de Transformación trabajaremos en tu motivación para que conectes con la zanahoria y te ilusiones (aunque sea solo un poco) con lo que hay al final del camino. Y también lograremos que te comprometas con tu proceso de transformación conociendo a tu YO del futuro y declarando tu reto personal a ver realizado al terminar el Programa Fénix

Aprenderás a separar la realidad de la ficción y reescribirás tu historia de forma que te acerque a tus sueños y a tus metas. Aprenderás las distorsiones cognitivas más comunes e identificarás las tuyas para trabajar luego sobre tus creencias limitantes en el terreno del amor.

Aprenderás sobre los “roles típicos” en la pareja e identificarás aquellos que se repiten en todas tus relaciones. También harás un “histórico parejil” con tus vínculos más significativos para identificar patrones y experiencias emocionales que tienden a repetirse con todos tus ex.

Profundizarás en tu rol con tu pareja infiel y harás inventario de tu relación, y de vida. También realizarás una visualización guiada muy potente que te dará una nueva perspectiva sobre tu última relación (o relación actual).

Aprenderás que tus padres fueron tus primeros grandes maestros en el amor. Y te darás cuenta de todo lo que aprendiste de ellos (lo bueno, lo malo y lo feo también) para decidir desde ahí qué decides “seguir cargando”

Conocerás a tu niñ@ interior y te familiarizarás con tus “heriditas” de infancia. Verás cómo es@ niñ@ herid@ sigue condicionando tu comportamiento a día de hoy. Aprenderás cómo verle, escucharle y tenerle en cuenta.

Te encontrarás cara a cara con tu máscara; el “personaje” que el niño o la niña que fuiste creó, y con el que luego se identificó, para encajar y sobrevivir en su entorno familiar y de la sociedad en general.

Te liberarás de la dictadura de tu Gremlin, que no es otra cosa que esa voz que vive en tu cabeza y que todo lo juzga (sobre todo en negativo) y siempre te recuerda dónde has fallado, dónde podrías estar haciéndolo mejor y porqué no vales lo suficiente

Descubrirás quién se esconde debajo de esa máscara y te desharás del “personaje” para volver a tu esencia. Harás aflorar a esa mujer sabia u hombre sabio que ya vive dentro de ti y que siempre conoce el camino a seguir.

Encarnarás a la Madre Nutritiva o el Padre Nutritivo que esa niña o ese niño herid@ necesitaba en su día, (y probablemente siga necesitando hoy). Profundizarás en los 4 pilares necesarios para sanar: la Disciplina Amorosa, el Autocuidado, el Gozo y la Alegría y la Regulación Emocional

Te atreverás a empezar a vivir auténticamente, soltando lo que “debes ser” o lo que “te gustaría ser” para abrazar lo que eres. Y aprenderás a compartirte desde ahí con el resto del mundo. Profundizaremos en dos piezas clave en mi propio proceso de superar la infidelidad: la autenticidad y la vulnerabilidad.

Visualizarás la vida que quieres desde esta versión 2.0 de ti mism@ y “sellarás” todos los aprendizajes que has ido atesorando a lo largo de estas semanas con un compromiso, un gesto o un ritual que te conecte con lo que un día te trajo aquí: el amor que sientes hacia ti. Serás otr@.

Te contaré por qué los hijos no deberían ser la única razón para quedarte en una relación que te amarga la vida. Qué acciones tomar y cuáles evitar. Qué tanto compartir con los niños y de qué forma hacerlo según su edad.

Conocerás los errores típicos en las parejas que intentan arreglarlo. Profundizaremos en los ingredientes básicos e indispensables (en cada miembro de la pareja) para salir de la crisis y crear un matrimonio 2.0, mejor que el anterior.

Tendrás una sesión grupal en vivo conmigo, donde resolveré todas tus dudas (y las de otras personas, que como tú, están haciendo su camino para superar la infidelidad).